21 jours de gratitude #11

Exercice du jour : Faites une pause durant la journée et prenez le temps de faire une mini méditation de gratitude 🙂 Je suis les défis quotidiennement et y participe chaque jour 🙂 Les exercices proposés amènent un processus logique et naturel des choses. Ce matin en me réveillant, j’ai pris un temps pour m’englober […]

21 jours de gratitude #9

Exercice du jour : Durant la journée, prenez un moment pour vous et remerciez-vous d’être en vie et/ou remerciez la Vie Tu m’as offert des moments de joie, des épreuves à traverser qui m’amènent à te remercier. Merci de m’avoir guider jusqu’à ce jour pour te remercier de ce que tu m’offres chaque jour . […]

21 jours de gratitude #5

Exercice du jour : Appelez quelqu’un et dites-lui merci 🙂   Je n’aime pas le téléphone. D’ailleurs, je n’ai pas de portable depuis belles lurettes et quand le téléphone fixe sonne, je ne répond pas :)Je trouve ça agressif de l’entendre sonner et surtout, je ne suis pas obligatoirement dispo à ce moment là. Vous […]